Chu kỳ kinh nguyệt là một trong các yếu tố quan trọng hàng đầu của mọi cô gái. Vì thế, họ rất quan tâm đến việc làm sao chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường và đều đặn. Tuy nhiên, hiện nay, tình trạng rối loạn kinh nguyệt dường như khá phổ biến. Đây là nỗi lo lắng của nhiều người. Rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới với những biểu hiện hay triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt thường ngày. Bệnh lý này dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, vì thế, cô gái nào cũng không nên chủ quan. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt tốt nhất, cùng tham khảo nhé!

Kinh nguyệt ở nữ giới

Cơ thể nữ giới ở giai đoạn dậy thì sẽ còn khoảng 400.000 trứng. Ở người phát triển bình thường mỗi tháng sẽ có một trứng phát triển lớn nhất và rụng trứng, nếu trứng rụng mà không được thụ tinh sẽ bị đào thải ra ngoài cùng với sự bóc tách niêm mạc tử cung gây ra hiện tượng chảy máu được gọi là kinh nguyệt hay hành kinh.

Đặc điểm

• Có màu nâu đỏ (đậm hơn so với máu tĩnh mạch). Thường tạo thành dòng, tuy nhiên đôi khi có xuất hiện một vài máu cục (nếu xuất hiện nhiều nên đi kiểm tra ngay).
• Kinh nguyệt thực chất chứa một ít máu (khoảng 36% lượng kinh nguyệt) kèm theo là các thành phần khác như chất nhầy cổ tử cung, âm đạo và các mô nội mạc tử cung.
• Trung bình lượng máu kinh bị mất trong mỗi chu kỳ kinh là từ 50 – 80ml.

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới?

Rối loạn kinh nguyệt hay những triệu chứng tiền kinh nguyệt gây nên tình trạng bụng quặn đau, mệt mỏi, đây được là xem là tình trạng phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên khi bước vào ngày đèn đỏ thì các hội chứng này cũng mất đi. Rối loạn kinh nguyệt trở nên nghiêm trọng hơn khi xuất hiện tình trạng không có kinh, hoặc kinh nguyệt có quá nhiều hoặc quá ít.

Những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt

Tiền kinh nguyệt

Để điều trị rối loạn kinh nguyệt bạn cần phải nắm rõ được các triệu chứng về “ngày đèn đỏ” của mình. Thông thường trước khi đến kỳ kinh khoảng 1 – 2 tuần; chị em sẽ phải trải qua một loạt những thay đổi về tính cách và thể chất. Cũng có một người chỉ trải qua vài triệu chứng hoặc không. Chẳng hạn như đầy hơi, thường xuyên cáu gắt, đau lưng, ngực đau, nổi mụn; ăn nhiều, cảm thấy mệt mỏi, hay lo lắng; tiêu chảy, bụng đau râm râm,…

Rong kinh

Đây là tình trạng xảy ra trong chu kỳ kinh với việc chảy máu nhiều hơn so với bình thường và có thể kéo dài từ 5 – 7 ngày.

Vô kinh

Nếu chị em không có kinh nguyệt mặc dù đã đến tuổi thì được xem là vô kinh. Đây được gọi là vô kinh nguyên phát khi cơ thể bạn không có sự xuất hiện của chu kỳ kinh đầu tiên vào năm 18 tuổi. Nếu xuất hiện tình trạng này có thể do những vấn đề ở tuyến yên; hay một khiếm khuyết bẩm sinh ở hệ thống sinh sản nữ hoặc bạn thuộc tuýp dậy thì chậm.

Ngoài ra còn có vô kinh thứ phát: không có kinh từ 3 tháng trở lên với người có chu kỳ kinh đều. Và sau 6 tháng với người chu kỳ kinh không đều. Do đó khi gặp bất cứ triệu chứng nào bạn cần theo dõi cụ thể để có hướng điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt, bao gồm:

Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Nếu xảy ra trễ kinh tức là 1 trong số các biểu hiện của việc mang thai; sau khi sinh con, kinh nguyệt bị ngừng một thời gian.

Do ăn uống không điều độ, giảm cân hoặc tập thể dục quá mức. Chẳng hạn như ở bạn thường xuyên cảm thấy chán ăn, giảm cân liên tục; cũng có thể tập luyện thể thao quá mức dẫn đến hiện tượng này.

Hội chứng đa nang buồng trứng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn. Lúc này buồng trứng của bạn lớn và chứa nhiều nang trứng khi siêu âm.

Suy buồng trứng sớm, tức là chức năng của buồng trứng bị mất đi trước tuổi 40. Những phụ nữ ở trong trường hợp này thường có kinh nguyệt không đều hoặc không xảy ra thường xuyên trong quãng thời gian dài.

Viêm vùng chậu cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này. Tức là các cơ quan sinh sản bị nhiễm trùng; gây nên tình trạng máu chảy không đều khi đến kỳ kinh.

Các khối u ở tử cung – phần phụ như: ư xơ tử cung; lạc nội mạc tử cung, polyp buồng tử cung, quá phát niêm mạc tử cung. Vì thế cần sớm kiểm tra nếu thấy tình trạng kinh kéo quá dài và quá nhiều để có được biện pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt thích hợp.

Hệ lụy của rối loạn kinh nguyệt

Thiếu máu

Khi lượng máu chảy ra quá nhiều và quá dài khiến chị em cảm thấy chóng mặt; làn da xanh xao, thở gấp gáp, mệt mỏi kéo dài, loạn nhịp tim…  Nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng tới tính mạng.

Nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài gây nên tình trạng sinh hoạt bất tiện kéo dài. Tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm lấn “vùng kín” làm xuất hiện một số căn bệnh như viêm buồng trứng, viêm âm đạo,…

Nguy cơ vô sinh

Nguy hiểm nữa mà chứng rối loạn kinh nguyệt gây ra đó là khiến bạn mất đi chức năng sinh sản. Bởi thời điểm rụng trứng không cố định hay cũng có thể vòi tử cung bị tắc do viêm nhiễm.

Sinh hoạt tình dục chịu ảnh hưởng

Nếu bạn thường xuyên quan hệ tình dục trong những ngày đèn đỏ sẽ chỉ dẫn đến các bệnh về phụ khoa. Chính vì thế phần nào sẽ khiến cho cuộc “yêu” của bạn trở nên thất thường.

Các bệnh lý nguy hiểm khác: đó là tình trạng mang thai ngoài tử cung; ung thư vùng niêm mạc tử cung… Gây nên tình trạng nguy hiểm nếu như bạn không nhanh chóng điều trị rối loạn kinh nguyệt sớm.

Các phương pháp điều trị hiệu quả

Để điều trị rối loạn kinh nguyệt đem lại hiệu quả thì ngay từ khi có những biểu hiện ban đầu bạn cần gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán; loại trừ các bệnh lý thực thể phải điều trị tại bệnh viện; với những biểu hiện rối loạn theo cơ năng sẽ điều trị, theo dõi tại nhà.

Để điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt cơ năng, bạn cần cải thiện một số vấn đề sau:

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi

Do đó để điều trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà thành công bạn cần xây dựng cho mình một thời gian biểu khoa học; điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với khung giờ. Bên cạnh đó cố gắng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên. Đôi khi cũng chỉ cần một vài các động tác nhỏ mỗi sáng từ 15 – 30 phút đã đủ để đẩy lùi được các triệu chứng về rối loạn kinh nguyệt rồi đấy.

Duy trì tâm lý thoải mái

Hãy luôn để bạn thân ở trạng thái cân bằng cả về công việc và sinh hoạt hằng ngày. Luôn giữ môi trường sống lành mạnh, sạch sẽ, ít căng thẳng nhất có thể. Hãy giữ mình luôn vui vẻ, thường xuyên nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè để thoải mái hơn.

Sử dụng thuốc tránh thai

Các bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối với những ai đang điều trị rối loạn kinh nguyệt không nên sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều. Bởi loại thuốc này sẽ mang đến rất nhiều tác dụng phụ. Vì thế bạn cần phải tư vấn bác sĩ nếu muốn dùng thuốc này hoặc tìm phương pháp tránh thai khác khoa học hơn.

Hạn chế bia rượu, đồ uống có cồn

Không nên dùng hoặc hãy hạn chế tới mức tối đa các loại thức uống có cồn, thuốc lá… Bởi nó không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến kinh nguyệt mà còn biến làn da của bạn trở nên xấu đi.

Nguồn: Medlatec.vn